ぽっこりお腹の原因と対策について

無重力

ぽっこりお腹の原因は脂肪と、筋肉不足による脂肪の垂れ下がりです。 筋肉不足によって支えきれなくなった内臓は重力によって垂れ下がる事になります。 宇宙のように無重力ではないですからね。 また、骨盤の歪みや、姿勢が悪かったり、デスクワークなどが多い人がなってしまう場合が多いです。 骨盤が歪むと、便秘の原因になってしまい、便秘になることで腸に便やガスが貯まることで下っ腹が

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